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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。& @5 f! x: d4 \9 K1 ]- o
一:我拥有什么?
3 N1 z: f! D: N- C通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。6 x0 P) w$ M+ c
二:我应该为什么感到自豪?
/ p: T; Y* ^2 @) F为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。& w! l! k5 _  [* W
三:我应该对什么心存感激?
7 A4 Y: R2 t; ~2 X& H' L每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
: m; U5 t) X3 P, e. r) e. B热爱生活,凡事感激;
5 ]5 h1 e6 l" Y  F5 L# z' S0 E感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;
) M" h6 F$ N# G" [8 Q; L5 }感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;
4 L$ A4 A0 U6 x& Y8 }1 X& W9 p2 Q感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;. x' ?3 A) A( D1 ?
四:我怎样才能充满活力?; D0 ^, h) \% {0 R/ S& x3 G
每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
( \3 a9 S+ }4 ^" P2 A五:我能解决什么问题?% L8 |; F  f' m* {$ V6 _# B7 E
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。% d5 B1 d; H& T, s
六:我能抛下过去的包袱么?" J3 M' a0 u* y8 M* A
“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。7 B4 u1 T: G3 n0 H$ K* {
七:我怎么换个角度看待问题?
( _+ Y( u! [1 a) I人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。9 L' u- s/ p( v9 m
八:我怎样过好今天?
$ L$ g' b: s) z0 J! w0 X  a作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。2 S0 s- u  ?6 i- ]3 R9 C
九:我要拥抱谁?
2 T2 r( E0 A5 B% b: h4 V拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。% c: F5 j# J# A1 B8 v
十:我现在就开始行动?
" ~- n1 Y7 z( W0 a不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?
& ~) T! F0 \0 z. N决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?3 `' H7 r$ G5 z; d
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
# m: D: I0 G! D这句蛮有哲理的~$ v1 C3 a( S; m; Y, O, y; B- ?6 ?
I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

Life is not a problem to be solved,but a reality to be experienced.
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