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保持积极心态,开心备考,快乐应试

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发表于 2006-7-18 15:12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。; N4 g; ^. g7 M: e
一:我拥有什么?7 d- s6 p, ?1 p7 F7 V
通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。8 F# V3 N# d4 P; s
二:我应该为什么感到自豪?
& F1 `4 r# \6 T, m' S# R% Y为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。1 C' B, K4 @/ [0 o
三:我应该对什么心存感激?
5 h% X+ M' v& X* |3 r每天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。; v# j4 Q) X: h* {! u
热爱生活,凡事感激;
4 h! W% J: @# V( K感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;
) b: l) d- T( B0 C+ v感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;/ A0 k7 i2 b' g" y" C+ {
感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;% [1 v+ q9 }2 d1 R: c- K, n% v% M
四:我怎样才能充满活力?) D: V% ~7 J9 W4 @& l5 J
每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。3 f0 x! s# N3 N/ O6 C4 Z0 U
五:我能解决什么问题?3 G' h+ ~4 l6 v
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。& y  f. `( T% _9 P) j
六:我能抛下过去的包袱么?
2 D  N$ r, s- z0 y2 M: b7 R“过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。6 Y4 O; R; w2 H; r9 f
七:我怎么换个角度看待问题?# Q, c* i/ q6 v5 @  i& b
人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。" ~! L- l. l9 S, L! ?5 T$ w
八:我怎样过好今天?% \4 s. }# j6 a+ e
作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。
/ [' r2 l9 E7 `0 x% E九:我要拥抱谁?# v, O& G6 F3 B! g% C! _
拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。4 U# w# n& _$ ]' A) N6 d# O% g! B
十:我现在就开始行动?
3 ^$ Z$ l* I7 _- Z6 ~! U8 y不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象的那样,是让自己的生活过的索然无味,还是多姿多彩,积极向上?, i" C" ?, m. B- D
决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?% \( Y* Z  C/ u8 o
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发表于 2006-7-18 16:58:15 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

决定权就在自己手中,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?
9 }+ O; m7 H' q1 v+ k* U& s这句蛮有哲理的~
% p; W0 ^0 L. T3 q3 ^I abet
发表于 2006-7-19 10:16:57 | 显示全部楼层

保持积极心态,开心备考,快乐应试

Life is not a problem to be solved,but a reality to be experienced.
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