[求助]这里有心理医生吗？

metoo · 发表于 2005-4-17 19:48:09

我最近什么事都不想干，就算是一些很急迫的事请，干起来也是没有劲头，为什么会这样子？我觉得生活好像没有了激情，对什么都不在意了

尋找一條路 · 发表于 2005-4-17 21:10:29

樓上的﹐怎么和我一樣﹖﹖﹖﹖
做什么事情都沒勁﹐放假出去玩也沒有勁﹐不知道要怎么才能恢復過來ㄥ。。。。
郁悶中。。。。。

尚嘉 · 发表于 2005-4-18 09:29:36

给你打个8折
怎么样？

青儿 · 发表于 2005-4-18 10:38:57

我最近就只想在回家前多看点书，多睡点~~就这样！！~~~

尋找一條路 · 发表于 2005-4-18 12:38:26

555
樓上的﹐你也是湖南的哦
我是長沙的
我也想回家﹐不過又不想回
郁悶。。。。
5555真不知道要做什么

尋找一條路 · 发表于 2005-4-18 12:39:30

打8折﹖﹖
嘻嘻
好哦
不過不知道你有沒有那本事哦。。。。

metoo · 发表于 2005-4-18 22:55:53

尚嘉兄啊，要是你能治好我的话，给你双倍都没问题啊

metoo · 发表于 2005-4-18 22:58:39

寻找一条路，你现在在东莞啊？？是不是最近广东的天气变幻莫测，搞到大家的心情郁闷啊？（我在惠州，离东莞很近啊）

尚嘉 · 发表于 2005-4-19 07:24:13

简单的来讲人生总是有高潮期和低潮期的
高潮期的时候体力精神等因素会使人很兴奋，大脑活跃
所以做什么事情都很有劲头而且很简单，但是进入低潮期的时候会感觉很懒
什么都不想做，情绪不好感觉没有目标和动力，看看现在你是不是属于低潮？

阳光下的流云 · 发表于 2005-4-19 09:55:03

偶也是艾，原来再怎么没精神都会有一件想做的事情就是睡觉，也是偶不开心的时候做的最多的一件事！现在偶连睡觉都觉得没意思了...怎么办啊？谁来开个药方？

青儿 · 发表于 2005-4-19 12:21:38

去做自己想做的事~~~~~
象我，就会强迫自己去做不怎么想做的事~~慢慢就习惯了~~

走在阳光里 · 发表于 2005-4-19 17:13:31

MM没有任何自己想做的事情咧，就是因为不知道自己想做什么怎么办呢？

尋找一條路 · 发表于 2005-4-20 20:20:14

me too我現在在東莞長安
好郁悶哦﹐我覺得有一大堆事情要做﹐不過就是不知道從哪做起
活得像呆頭一樣的
泡網一個月了。。真不知道怎么樣恢復到三月份的狀態。緊張卻是充實的

尚嘉 · 发表于 2005-4-28 09:26:05

想办法刺激自己

野蛮女生 · 发表于 2005-4-28 12:00:28

下面引用由尋找一條路在 2005/04/20 08:20pm 发表的内容：
好郁悶哦﹐我覺得有一大堆事情要做﹐不過就是不知道從哪做起
活得像呆頭一樣的
泡網一個月了。。真不知道怎么樣恢復到三月份的狀態。緊張卻是充實的

有事做还不好么?就怕没事做不知道做什么,这样才超级无聊!
网络确实害人不浅,你把网给戒了,想偶的时候偶打电话给你.

静下心来理清思绪,把你要做的事情列个时间表,然后照着去做,坚持一个星期就能习惯了.
你就不会再整天叫郁闷啦~~~~

尋找一條路 · 发表于 2005-4-28 20:03:38

下面引用由野蛮女生在 2005/04/28 12:00pm 发表的内容：
有事做还不好么?就怕没事做不知道做什么,这样才超级无聊!
网络确实害人不浅,你把网给戒了,想偶的时候偶打电话给你.
静下心来理清思绪,把你要做的事情列个时间表,然后照着去做,坚持一个星期就能习惯了.
你就不　...

嗯﹐還是女友這方法比較實在。。。
8過叫我禁網好像是真的做不到。。除非不能上網了
不然手會痒。。。
唉﹐報檢挂了﹐還得再繼續努力。。
還要去讀書﹐要考試﹐一堆﹐以后的日子里應該不是無聊和郁悶了﹐應該是學習考試。。。
再哭一次。。。

查无此人 · 发表于 2005-5-14 05:02:11

看一下，呵呵！！！～～～～～

awode001 · 发表于 2005-5-18 05:39:33

我也跟着看了一下。哈哈。。。

grace-ren · 发表于 2005-6-9 10:02:13

我想应该先引用“绝望撒旦”的话“每个人都有高潮和低潮期”。当然程度大小也是各不相同的，有的人处于低潮时，她（他）便会有一种灰心丧气的感觉，就什么事情都不想做，作什么都不顺心，一有不如意的事情就想发火，脾气特别大。有的人稍微好一点，只是觉得心里不舒服，但是说不出什么原因，就是毛毛的，但不会无缘无故的发火。
每当这个时候，你不可以一味的沉浸在这样的郁闷中，毕竟生活中还是有很多可以值得你回忆，值得你开心的事情，你感觉自己很郁闷的时候，就尽量的想一些开心的事情，如果觉得心里闷的慌的话，可以找信的过的朋友说说话，也许是言之无物也是可以发泄一下的。或者你可以上网，随便在论坛里说说自己的心情，什么也不要想，要不你就去什么评论区骂几声，也许在之后你的心情就舒畅多了。有时候你运动，出一身汗后也会恢复心情平静的。当然，主要还是要自己能控制，自己感觉到自己有点不对劲了，就要想办法让自己走出这团迷雾。
人，都需要生活，需要工作，如果郁闷了，做事不顺了，有可能为此丢了工作，搞砸了人际。那岂不是得不偿失？
人，活100岁，也就是36500天左右，不在这短短的时间多想些快乐的事情，那不是太对不起自己了吗？
我在上学时对心理学比较感兴趣，在此说了几句，代表个人观点，谨供参考。

xiaozhi · 发表于 2005-6-19 10:44:08

找本书看看。推荐卡耐基的走出忧虑
具体书名忘了。
我说下我看那本是怎么看的。
第一你要相信他说的都是真的，都是很有道理的，别以为别人说的都是费话。
第二不要象看小说一样去看那种书，基本上睡觉的时候或是无聊的时候拿来翻翻，别太把他当回事，时间长了效果应该会不错的！
第三相信自己！
我觉得象找些什么来刺激自己或放肆自我，堕落是没有用的，这样只有恶性循环。
希望你早日走出忧虑！

muika007 · 发表于 2005-8-19 22:23:41

自己给自己放松才是办法。自己想想过去开心的事和让自己找到你的动力就会好了。比如爱情哈哈

guoscott · 发表于 2005-8-22 15:29:37

这个好办
谈话治疗
简称话聊

蓝的天空 · 发表于 2005-8-22 18:32:59

唉，郁闷ing~~~~~~~~~~~~~~

一阵风 · 发表于 2005-8-22 22:16:50

开两副十三太堡,吃了就没事了,保证药到病除!!!

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